Sem. préc.

Semaine 44 (2024)

Du 28 octobre au 3 novembre 2024

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Sem. suiv.
R1 Jours sans alcool
PAS BIEN
1 / 3 jours

Seulement 1 jours sans alcool (objectif : au moins 3)

R2 Doses max semaine
PAS BIEN
41.0 / 30 max

41.0 doses (+11.0 au-dessus de 30)

R3 Doses seul max
PAS BIEN
11.0 / 5 max

Dépassé : dimanche (11.0 doses)

R4 Doses max soirée
PAS BIEN
16.0 / 12 max

Dépassé : jeudi (16.0 doses)

Détail des 7 jours

Total semaine : 41.0 doses
Lundi 28 octo
🌿 0 dose
—
Saisir
Mardi 29 octo
3.0 doses
1.0x Bière 25cl, 1.0x Pinte 50cl
Saisir
Mercredi 30 octo
7.0 doses
1.0x Bière 25cl, 3.0x Pinte 50cl
Saisir
Jeudi 31 octo
16.0 doses
1.0x Bière 25cl, 3.0x Pinte 50cl, 3.0x Pinte 8° 50cl
Saisir
Vendredi 1 nove
1.0 doses
1.0x Bière 25cl
Saisir
Samedi 2 nove
3.0 doses
1.0x Bière 25cl, 1.0x Pinte 50cl
Saisir
Dimanche 3 nove
11.0 doses Seul
4.0x Pinte 50cl, 1.0x Pinte 8° 50cl
💬 la pour un dimanche, j'ai abusé... merde !
Saisir

Évolution hebdomadaire (doses par semaine)

Bien ouèj (≤ 30d) PAS BIEN (> 30d) Limite (30 doses)

Historique des dernières semaines

Clique sur une semaine pour voir le détail
Semaine Dates Total Doses Jours sans R1 (≥ 3j) R2 (≤ 30d) R3 (≤ 5d seul) R4 (≤ 12d soirée) Action
S44 (2026) 26 octo → 1 nove 0.0 7 / 7 PAS BIEN Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S43 (2026) 19 octo → 25 octo 31.0 4 / 7 Bien ouèj PAS BIEN PAS BIEN Bien ouèj Voir
S42 (2026) 12 octo → 18 octo 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S41 (2026) 5 octo → 11 octo 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S40 (2026) 28 sept → 4 octo 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S39 (2026) 21 sept → 27 sept 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S38 (2026) 14 sept → 20 sept 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S37 (2026) 7 sept → 13 sept 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S36 (2026) 31 août → 6 sept 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S35 (2026) 24 août → 30 août 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S34 (2026) 17 août → 23 août 0.0 7 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S33 (2026) 10 août → 16 août 27.0 5 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj PAS BIEN Voir
S32 (2026) 3 août → 9 août 24.0 5 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S31 (2026) 27 juil → 2 août 2.0 6 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S30 (2026) 20 juil → 26 juil 18.0 4 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S29 (2026) 13 juil → 19 juil 27.0 3 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S28 (2026) 6 juil → 12 juil 44.5 1 / 7 PAS BIEN PAS BIEN Bien ouèj Bien ouèj Voir
S27 (2026) 29 juin → 5 juil 45.0 3 / 7 Bien ouèj PAS BIEN Bien ouèj PAS BIEN Voir
S26 (2026) 22 juin → 28 juin 31.0 4 / 7 Bien ouèj PAS BIEN Bien ouèj PAS BIEN Voir
S25 (2026) 15 juin → 21 juin 46.0 3 / 7 Bien ouèj PAS BIEN PAS BIEN PAS BIEN Voir
S24 (2026) 8 juin → 14 juin 40.0 3 / 7 Bien ouèj PAS BIEN PAS BIEN Bien ouèj Voir
S23 (2026) 1 juin → 7 juin 56.5 2 / 7 PAS BIEN PAS BIEN PAS BIEN PAS BIEN Voir
S22 (2026) 25 mai → 31 mai 37.0 3 / 7 Bien ouèj PAS BIEN PAS BIEN Bien ouèj Voir
S21 (2026) 18 mai → 24 mai 39.0 2 / 7 PAS BIEN PAS BIEN PAS BIEN Bien ouèj Voir
S20 (2026) 11 mai → 17 mai 49.0 0 / 7 PAS BIEN PAS BIEN Bien ouèj PAS BIEN Voir
S19 (2026) 4 mai → 10 mai 27.0 4 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj PAS BIEN Voir
S18 (2026) 27 avri → 3 mai 55.5 2 / 7 PAS BIEN PAS BIEN Bien ouèj PAS BIEN Voir
S17 (2026) 20 avri → 26 avri 4.0 6 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir
S16 (2026) 13 avri → 19 avri 64.0 1 / 7 PAS BIEN PAS BIEN Bien ouèj PAS BIEN Voir
S15 (2026) 6 avri → 12 avri 21.0 5 / 7 Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Bien ouèj Voir